ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

スタビ効果

2012-02-13 | スタビライゼーション

一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション&スナッチ。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション&LC

一昨日は時間に余裕があったため、通常よりも長めにスタビライゼーションを行った後でスナッチに突入しました。
すると、スタビライゼーション効果なのか、はたまた最近の上り調子の延長線なのか、今までに無いほどの好感触。

気を良くして、昨日もスタビをガッツリいってからLCに突入。
LCは長らく調子を落としていましたが、うっすらと光明が見えました。