ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

集中力

2014-02-20 | ケトルベル

今日は24kgロングサイクル。

本当に少しのことで、感触が全く違ってきます。

スパン!とすごく気持ち良く上がって、ヨッシャ!と思うと、次はボワンとしたリフトで、トップポジションでベルがぐらついたり・・・。

そうかと思えば、もう上がんねえよって時に、スパン!といって、受けが凄く軽かったり。


上手くいくってことは、もう、出来るハズってことな訳で。

それなのに上手くいかないってことは、要は、集中出来ていないって訳で。


昔、音楽やってた時は、部屋を真っ暗にして、電子メトロノームの音と、電子チューナーの赤い光だけの世界でロングトーンをしていました。

アレが俺には合っているのか?

暗闇でケトルベルリフティング?