加圧トレーニング

今日は、加圧トレーニングに行ってきました



本日、担当したいただいたインストラクターの方は

ジムのオーナーです。

どうもありがとうございます





オーナーのＭさんに

Ｍさんが、いつトレーニングをしていらっしゃるのかを

うかがってみました。

すぐに答えてくださいましたよ。

その答えは・・・







「朝５時から加圧です。」








えっっ！







絶句してしまいました






私の美意識、まだまだです







ちなみに、ジムのオーナーと私は同じ年齢です








一瞬で

美意識スイッチＯＮ！

した自分がいたのでした




まだまだ、頑張ります