贅沢だ～☆

今日、ブロッコリーを購入しました

セールで９８円のブロッコリーも売っていたのですが

こちらを購入しちゃいました



１４８円のブロッコリーです。

こっちの方が、おいしそうに見えたのです



１．５倍の値段のブロッコリーを購入しちゃったのです

プチ贅沢だわね～～～




ふふふっ




おいしく茹でなくちゃねっっ

加圧トレーニング（ピラティス）

今日も、ジムに行ってきましたよ

選んだのは、ピラティスです。




私、最近姿勢にとっても気をつけています。

なので、この１週間ずっと腹筋が筋肉痛です

なんか、うれしい～～～



そこに、ピラティスで筋肉を痛めつけるのです

くぅ～～～




３０分のピラティスが終わったあとも

ヨガマットの上で、今まで教えていただいた

ピラティスを続けちゃいました




筋肉痛、大好き～～～




お家に帰る道でも、呼吸をきちんとしよう～っと




どうもありがとうございました