今日は久しぶりにヨガレッスンへ行ってきました
身体のいろいろな部分が伸びて、とっても気持ち良かったな
っと同時に、筋肉が衰えているのを感じました
倒れていたので仕方ないですよね
そして、病み上がりの私には、今日はちょっとキツカッタです
でも楽しかったですよ
どうもありがとうござました
身体のいろいろな部分が伸びて、とっても気持ち良かったな
っと同時に、筋肉が衰えているのを感じました
倒れていたので仕方ないですよね
そして、病み上がりの私には、今日はちょっとキツカッタです
でも楽しかったですよ
どうもありがとうござました