ムエタイ体験レッスン

インドネシア語レッスンで一緒のお友だちの中に

「ムエタイ」を習っている方がいらっしゃいます

住んでいるマンションにあるジムで習っているそうですよ





ちょっと興味があったので

ムエタイレッスンを見学をさせていただきました






すると





「一緒にやろう」っと

ムエタイの先生が





本当ですか？

　　　　　　　　　　





っということで

私も少し体験させていただきました





手にテーピングを巻き、グローブを付けて

パンチ、キック、ひじ打ち、ひざ蹴りなどを行いましたよ





なんて、気持ちが良いのでしょうか

ものすごく、ストレス発散にもなりますね

とっても楽しかったです




ムエタイ以外に、スクワットなどもお友だちを一緒に行いました。

いつもは、６０分のマンツーマンレッスンのうち

半分がムエタイ、残りの半分がジムでマシンを使った筋トレなのだそうです。

ですが、今日は私が一緒だったので

６０分ずっとムエタイを行いました。

なんだか、すみません




お友だちは、先生に「マシンは明日ね。」っと言われていました。

なんと

お友だちは、毎日ジムでトレーニングをしているそうです

すばらしい～

ムエタイの先生は、ジムに常駐しているそうで

ムエタイレッスン以外の時に、ジムでトレーニングをしていると

よく声をかけてくださるのだそうですよ。

それって、すごくいいじゃないの～

とっても良い環境ですよね





私も、ムエタイを習って良いかどうか

旦那さまに聞いてみよっと（もうヤル気満々かも）




明日は、２００％全身筋肉痛ですね

Ｐａｎｄ’ｏｒ（パンドール）

今日は、インドネシア語レッスンのお友達と「Ｐａｎｄ’ｏｒ（パンドール）」さんにおじゃましました

おしゃれなお店で、ステキなランチをいただくのです

今週は、インドネシア語のレッスン日である火曜と金曜が

インドネシアの祭日なので、皆と１週間も会えないのがなんだか寂しくなり

皆でランチすることにしましたよ




午前中（１０：３０位）ですが、既にお店の駐車場がいっぱいでした



店内は、とってもかわいらしですよ



ケーキもステキでおいしそうです








こちらの席でランチをいただきました。






私が選んだ「フレッシュジュース　マンゴー」です





店内入口付近に、おいしそうなパンが販売されていたので

私は「ツナサンド」を選びました



具だくさんで、とってもおいしかったです。

もっと、いただきたい程でした



４人全員の異なるドリンクが、かわいかったです



皆で、写真撮影





本当は、「エッグベネディクト」をオーダーするつもりだったんですけどね。

朝食メニューにしか「エッグベネディクト」がなく

１１：００までしかオーダーできませんでした。

私たちがオーダーした時刻が１１：０５

５分の差で、オーダーすることができませんでした

残念すぎますぅ

次回は、皆で「エッグベネディクト」をオーダーする約束をしたのでした




楽しいランチタイムを、ありがとうございました

よろしくお願いします＼(^o^)／

日本の我が家は、数ヶ月前から賃貸の広告を出していました。

今日、我が家を借りてくださる方が

引越しをするそうです




正直、複雑な気持ちです





でも、今となっては不思議なことに日本のお家へのこだわりが

少しなくなった感じがしています

（ジャカルタへ引越し前よりも）

ジャカルタにいる間、私たち以外のどなたかが住むのであれば

どんなに良い方であっても、何か違和感を感じてしまうわけで・・・

こだわっていると、自分が苦しくなる感じがしたのです

（予定の５年で日本に本帰国できるかどうかわからないですし・・・）




今日、引越しをする方

我が家をかわいがってくださいね

よろしくお願いします