ヨガレッスン

今日は久しぶりにヨガレッスンに参加をしてきました。



未だに体調がイマイチだったのですが

ヨガが終わった後は、とっても体調が良くなり

とっても驚きました

嬉し過ぎます



ちょっと体調が優れない時の

軽めの運動は、本当に身体に良いんですね



今日は、ヨガがいつもより上手にできた気がしまして

それもとっても嬉しかったです。



どうもありがとうございました