ムエタイ体験レッスン

インドネシア語レッスンで一緒のお友だちの中に

「ムエタイ」を習っている方がいらっしゃいます

住んでいるマンションにあるジムで習っているそうですよ





ちょっと興味があったので

ムエタイレッスンを見学をさせていただきました






すると





「一緒にやろう」っと

ムエタイの先生が





本当ですか？

　　　　　　　　　　





っということで

私も少し体験させていただきました





手にテーピングを巻き、グローブを付けて

パンチ、キック、ひじ打ち、ひざ蹴りなどを行いましたよ





なんて、気持ちが良いのでしょうか

ものすごく、ストレス発散にもなりますね

とっても楽しかったです




ムエタイ以外に、スクワットなどもお友だちを一緒に行いました。

いつもは、６０分のマンツーマンレッスンのうち

半分がムエタイ、残りの半分がジムでマシンを使った筋トレなのだそうです。

ですが、今日は私が一緒だったので

６０分ずっとムエタイを行いました。

なんだか、すみません




お友だちは、先生に「マシンは明日ね。」っと言われていました。

なんと

お友だちは、毎日ジムでトレーニングをしているそうです

すばらしい～

ムエタイの先生は、ジムに常駐しているそうで

ムエタイレッスン以外の時に、ジムでトレーニングをしていると

よく声をかけてくださるのだそうですよ。

それって、すごくいいじゃないの～

とっても良い環境ですよね





私も、ムエタイを習って良いかどうか

旦那さまに聞いてみよっと（もうヤル気満々かも）




明日は、２００％全身筋肉痛ですね

Ｐａｎｄ’ｏｒ（パンドール）

今日は、インドネシア語レッスンのお友達と「Ｐａｎｄ’ｏｒ（パンドール）」さんにおじゃましました

おしゃれなお店で、ステキなランチをいただくのです

今週は、インドネシア語のレッスン日である火曜と金曜が

インドネシアの祭日なので、皆と１週間も会えないのがなんだか寂しくなり

皆でランチすることにしましたよ




午前中（１０：３０位）ですが、既にお店の駐車場がいっぱいでした



店内は、とってもかわいらしですよ



ケーキもステキでおいしそうです








こちらの席でランチをいただきました。






私が選んだ「フレッシュジュース　マンゴー」です





店内入口付近に、おいしそうなパンが販売されていたので

私は「ツナサンド」を選びました



具だくさんで、とってもおいしかったです。

もっと、いただきたい程でした



４人全員の異なるドリンクが、かわいかったです



皆で、写真撮影





本当は、「エッグベネディクト」をオーダーするつもりだったんですけどね。

朝食メニューにしか「エッグベネディクト」がなく

１１：００までしかオーダーできませんでした。

私たちがオーダーした時刻が１１：０５

５分の差で、オーダーすることができませんでした

残念すぎますぅ

次回は、皆で「エッグベネディクト」をオーダーする約束をしたのでした




楽しいランチタイムを、ありがとうございました

よろしくお願いします＼(^o^)／

日本の我が家は、数ヶ月前から賃貸の広告を出していました。

今日、我が家を借りてくださる方が

引越しをするそうです




正直、複雑な気持ちです





でも、今となっては不思議なことに日本のお家へのこだわりが

少しなくなった感じがしています

（ジャカルタへ引越し前よりも）

ジャカルタにいる間、私たち以外のどなたかが住むのであれば

どんなに良い方であっても、何か違和感を感じてしまうわけで・・・

こだわっていると、自分が苦しくなる感じがしたのです

（予定の５年で日本に本帰国できるかどうかわからないですし・・・）




今日、引越しをする方

我が家をかわいがってくださいね

よろしくお願いします

キューピーサラダソルト

最近、テレビのＣＭれ流れている

（ジャカルタにいながら、日本のテレビを見ております）

「キューピーサラダソルト」がとっても気になっています




来月、一時帰国した際に全種類を購入しようっと





身体には、オイルも重要ですが

このようなソルトもとっても便利ですものね

今日の旦那さまランチ

今日も、旦那さまより

ランチの写真が送られてきましたよ

「キッチン８８」で、カツカレーランチをチョイスしたそうです



（サラダとスープの写真は、前回のものを再利用しました）




ヒレカツがおいしいお店なので

きっとおいしいランチだったことでしょうね





あの～今日の晩ごはん、カレーの予定だったんですけど～

そのことをＬＩＮＥしたら、夜もカレーでＯＫですって

良かった～

Ｔｏｓｃａｎａ

結婚記念日の今日

ずっと一人で過ごすことになると思っていましたが

（旦那さまは、お仕事の日なので）

２人で外食をすることができました

「Ｔｏｓｃａｎａ」さんで、イタリアンをいただきましたよ。

インドネシアでは珍しく、リーズナブルにワインがいただけるお店です

お店の外観などの写真を撮りましたが

もう外が真っ暗だったので、上手に撮影ができませんでした

店内の写真は、最後にご覧ください




「パン」が運ばれてきましたよ。






「シーザーサラダ」です。



日本でいただくお味とは、少し異なりました。

チーズが違うのかもしれませんね。




「カプレーゼ」です。



トマトがおいしいっ

モッツァレラチーズは、ミルクのお味が

少し控えめに感じました。

でも、おいしかったです





「カルパッチョサーモン」です。



日本でいただくスモークサーモンとは、イメージが異なりました。

ノルウェーサーモンのように脂が多めのサーモンを

スモークしている感じです。

１口目にちょっと驚いてしまったのは

自分の先入観のせいですね

２口目以降は、おいしく楽しくいただきました

お魚の脂は、身体に良いのですものね

たっぷりと摂取したいものです。





お魚料理の「マトウダイのほうれん草クリームソース」です。

こちらのお魚料理、「Ｒｐ７０，０００」でとっても驚きました

リーズナブル過ぎるわ～



とってもボリュームがあり、とってもおいしい～

ものすごく気に入りました

お魚の衣は、ソフトなカリッと食感で

お魚の身は、とってもふっくらです。

たっぷりのほうれん草のソースもＧＯＯＤ



このお料理だけをオーダーするために

おじゃましても良いと思うほどです

粉チーズをかけると、ほうれん草のクリームソースに

コクがより加わり、さらにおいしくなりました

とってもボリュームがあるお料理ですが

次回は、一人一皿ずつオーダーしたいくらいですよ




ピザをどれにしようか迷っていたら

「ピザ　＆　白ワインハーフボトル（Ｒｐ２１５，０００）」の

プロモーションがありました（ゼロを２つ取ると、ほぼ日本円です）

勿論、そのプロモの中からオーダーしましたよ。

カニの入ったピザを選びました







ピザのカットが、１／４だったので笑っちゃいました

大きすぎるでしょっっ

ピザ生地は薄めなので、大きいピザですが

普通に完食できちゃいました





では、店内のようすをご覧ください










今日は、ボトルワインをいただきましたよ







このバリ産のスパークリングワインは

かなり甘めでした




今日のレシートが、コチラです。







本日いただいたメニューですよ














ごちそうさまでした

お店の方々の接客も、とっても良かったですよ。

なんだか、海外にいる気分になれる（ジャカルタにいますが）

ステキな雰囲気のお店でした



また、おじゃまさせていただきます

今日のお弁当

結婚記念日当日のお弁当です



でも、いつもと変わりましぇん



　トマトとチーズの玉子焼き

　ブロッコリー

　プチトマト

　サラダ

　鶏肉と豆腐とブロッコリーのつくね

　大きめ梅干おにぎり×２　　　　　でした





今朝は、眠くて眠くて・・・

ちゃんとお弁当が作れて良かったです

結婚記念日１０周年☆彡

私事ではございますが

私たち夫婦は、今日で入籍して１０周年をむかえました

　　　　　　　　　　　　

なんだか、いろいろなことが思い出されますね






この１０年が、あっと言う間だったという印象が強いです

しかし、まさかジャカルタでこの記念日を迎えることは想定外でした





昨年、旦那さまはジャカルタで結婚指輪をなくしてしまったので

この記念日をきっかけに、ペアリングを購入する予定ですよ

（もう、１０年前の結婚指輪と同じものが販売されていないのです）




今まで、幸せに生活をさせていただいたことに対して

多くの方々に感謝をしております

これからも、ずっとずっと多くの方々への感謝の気持ちを忘れずに

楽しく過ごしていきたいと思っております



本当に、どうもありがとうございます





さて、１０年前の今日、私たちは何をしていたかしら

もし、興味がありましたら「コチラ」をご覧くださいね



今後とも、どうぞよろしくお願いいたします

今日の旦那さまランチ

最近、インドネシア料理が食べたいと言っていた旦那さま。

今日のランチは、それを叶えられたそうですよ



よかったね




何種類ものお料理がいただけて、良いかも

お野菜は、少なめかしらね

海宝丸

またまた恒例となりつつあります

インドネシア語レッスンの後の皆でのランチです

今日は、「海宝丸」さんにおじゃましましたよ。




全員で「バラちらし定食（Ｒｐ９８，０００）」をオーダーしました

「サラダ　＆　小鉢」です。



はじめにサラダいただけてＧＯＯＤ



「バラちらし寿司」が運ばれてきましたよ。



美しいわ～

寿司飯もネタも、とってもおいしかったですよ

かなりボリュームがありましたが

あまりのおいしさに完食してしまいました




デザートの「コーヒーゼリー」です。






今日も、皆でのトークがとっても楽しかったです

どうして、こんなに話が盛り上がるのでしょうかね

本当に、お友達の存在は大切です



来週は、インドネシア語のレッスンはありませんが

皆でランチをする約束をしましたよ。

とっても嬉しいです




どうもありがとうございました




インドネシア語の復習もガンバリマスね