冬なのか春なのか

今日も朝から散歩に出る。
畑の中の一本道を歩く。
ウォーキングにしてもジョギングにしても天候を気にしながら予定を立てなければならないので辛い。
今日の天気は曇りのち雨の予報だし明日も雨の予報が出ている。
午後からは雨だろうと思い、寒くて眠いなか起き上がり歩いている。
昨日の晩から右足のひざから太ももにかけて筋が張ったように大股になると痛い。
右手の腱鞘炎のようなものから来たのだろうか、などと考えつつ足をいたわりながらの散歩だった。
昼食後、再びおなじ道を歩いてみた。
曇天だが雨は降りそうもないようだ。
歩いているとひばりの声が煩いくらい響きわたる。
春一番も吹いてこないし、冬と春の境目のような気候だ。
午後４時から２時間半の時間が出来た。
雨はなんとか降ることを我慢したような雲行きだった。
右足の痛みもあるし、明日は雨だろうからとジョギングに出た。
コースはウォーキングと同じだし、昨日1200歩を踏んだコースなので歩数カウントはしない。
でもやっぱり心の中では数えているのだ。
数えたほうが逆に走りやすいのに気付いた。
コースを走り終えると汗が出てきた。
インナー（ヒートテック）にトレーナー、その上に防寒用のジャンパーを着るのだが、今日はトレーナーは脱いで走った。
ジャンパーを脱いでインナーで汗が乾くのを待つ。
再びジャンバーを着て帰る。



部屋に戻りgoogleの距離測定をしてみると1.7kmほどだった。
2kmはあるように思えたがこうやって距離を測ってみると以外に短いものだ。
5kmというとこの３倍は走らないといけない。
最初の目標にはまだほど遠いけど、この積み重ねがどうしても必要なことぐらいわかってはいる。
あせらずこの距離をこなしていくしかないようだ。



おまけ：今日の朝食（この量で5kmはきついよね）



今日の結果でした。