元気が出る！？

こんばんは。

寒いですね。少し疲れ気味。

歯科医院、接骨院へと行く。

接骨院は本当に久しぶり。平成６年は肩で平成２２年は膝で来ているという。

今回は腰痛です。そして、ふくらはぎの痛み・・・。

ふぁあ～です。

上手に痛みと付き合っていくべしです。

寒くなったので、筋肉が固まって血行がよくない？

だ・か・ら・・・・この前、湯河原でいただいたお料理の一部をアップ。

ほかにもありましたが、とりあえず・・・これで元気が出たかしらん？

はてさて・・・寒さは、やはり、苦手です。