私の風邪予防法。

今年の冬は、風邪もひかずになかなか頑張っている。

何年か前は必ずインフルエンザにかかっていた（意外と）ひ弱な私。

うがい手洗いをきちんとしているのと、加湿器を常に意識して点けているからかな～。風邪をひきそうになったら、すぐに葛根湯や風邪薬を飲んでたっぷり睡眠取るから大事に至らないし。（のんたんと一緒に寝てしまうと言うだけなんですけどね）

だんなの人が、よく、うがい手洗いをする人なので、一緒になってからは私も習慣づいています。だから外から帰ってきてうがいや手洗いをしない人を見るとびっくりします。

会社にも、インフルエンザの予防接種を毎回必ず受けるのに、うがい手洗いをしない人がいます。「朝、家で手を洗ってきたから」とか意味不明な自信の持ち主もいます。
もちろん予防接種も大事だけれど、毎日の予防も大事なのに！
それで、結局インフルエンザになったりするのを見ていると「ほらー！だからうがいした方がいいって言ったのに」となるわけです。

予防以外にも、うがいをした方が食事がおいしく食べられるような気がするし。

のんたんも、ガラガラーペーっと上手には出来ませんが、ブクブクペーぐらいはします。
なぜか、たまに、麦茶でガラガラペーっをやりたがるので大変です。（笑）

マンションはすっごく乾燥するので、加湿器は手放せない。
我が家にはハイブリッドの超音波式と昔ながらの温かい湯気が出るスチーム式があるんですけど、なんとなくスチーム式の方が効いている気分になる。

マンションは密閉率が高いから、私たちが寝ている和室なんて、このスチーム式をつけているだけで、暖房効果もあったりして。（その分、電気代が高いんだけれどね）

先日、実家に行ったら、父サダミツ君が「飲み屋のビンゴで当たったんだけど、使う？」とスチーム加湿器を見せてくれた。
「会社でマイ加湿器欲しいところだったのー！」と二つ返事でもらってきた。
無名の会社の加湿器なのでかなり出来が粗雑なんだけれど（やっぱりナショナルとかは出来がいいなぁ～と思ったよ）あるとないとじゃ全然違う。

お肌の乾燥は大敵だもんね～。
会社にマイ加湿器を置く女。どうなんですかね？
（自分では、かなーりいいと思うのよ）
自由な社風？

自分で書いてみて気がついたんだけれど、私の風邪って「喉から」タイプなんだわ、きっと。