こんにちは。今日は秋晴れの祝日でしたね☀
いろいろな場所で文化の日にちなんだ催しが開かれ、私もいつかそんなイベントに出てみたいな✨と憧れつつ、
秋晴れの空の下、足取りも軽やかに湘南台カルチャーへ向かいました。
さて今日は湘南台カルチャーひとりサルサクラスのレッスンでした。
湘南台カルチャー1階入口の講座案内チラシを置いてるラックがあるのですが、
実はこのチラシもチラシを入れているクリアファイルも、各クラスの講師が用意しているのです。
このクリアファイルを私は、レースペーパーで可愛くデコらせていただいているのですが
今日はX'masに向けて、サンタクロースの付いた可愛いクリップを飾りました💖
あとから、写真を撮っておけばよかったと気が付き…
次回湘南台レッスンのときに撮り、こちらのブログに載せようと思います。
楽しみにしててくださいね…（忘れませんように）
今日は新しい振り付け「fever」の２回目のレッスン、振りうつしのをしました✨
振りうつし＝振り付けを、実際に動きながら生徒さんに口承ならぬ「体承」していく。
振りうつしのレッスンでは、生徒さんと一緒に短いパートを何度も繰り返し踊りながら振り付けを生徒さんに伝え、生徒さんはだんだん体で覚えていきます。
短いパートを繰り返し踊るということは、体の特定の部位に偏った負担がかかるということでもあります。
たとえば今日は、肩、首、そして右側の足などをけっこう使いました。
生徒さん、今夜は入浴時やテレビをみながらでも、就寝前などでも、これらの部位をマッサージしたり、ストレッチしてくださいね(⌒‐⌒)
ではまた( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
🎀私のダンスの動画です🎀
発表会のためだけでなく「練習することで私自身の健康作りができること」をモットーに、振り付け作りをしました。
あなたも見ながらぜひ、一緒に踊ってみてくださいね❤
🌹オリエンタルベリー～ドラムソロ
「enter the rakkasa」
～「dohola drums」
🌹歌謡ベリー 「そして、神戸」
内山田洋＆クールファイブ
🌹サルサシャイン～歌謡サルサ(ペア)アイラブ東京
「mambo of the time」Joe cuba sextet
「アイラブ東京」花見桜幸樹
🎀奈津子クラスのレッスンスケジュールと会場です🎀↓
奈津子クラスは全てダンス初心者さん（ダンス未経験、全く初めてからのスタート）のためのレッスン。
ベリークラスはアラブ曲の中でもシンプルでなじみやすいリズム形式の曲を使い
ひとりサルサクラスでは初心者でも踊りやすいミディアムテンポの曲を使って振り付けレッスンしています。
また、歌謡曲を使った歌謡ベリー、歌謡サルサの振り付けレッスンもしています。
まずはお気軽に。
生徒さんとお待ちしております🎀
🌹はじめてのベリーダンス🌹
女性らしくシンプルでありながらこれほどまでにインナーマッスルを使うダンスは他にないのでは？ミドル世代の女性にこそ、ぜひ始めて欲しいダンスです。お腹は出さなくてもokです。
10／27～新振り付け曲
「Dulab」mario kilris
おさらい 歌謡ベリー「魅せられて」
難易度：🌹
湘南台カルチャーセンター
第２・4(木) 14：45～16：15はじめてのベリーダンスクラス
体験レッスンにいらしてくださいね～湘南台ベリークラス
🌹ひとりで踊るサルサ-入門🌹
新振り付け曲「fever」la lupe
おさらい 歌謡サルサ「CHACHACHA」
難易度 ：🌹
湘南台カルチャーセンター
第１･３(木) 13：00～14：30ひとりで踊るサルサダンス入門クラス
体験レッスンにいらしてくださいね～湘南台カルチャーひとりサルサ
よみうりカルチャー自由が丘
第１･３(金) 13：30～15：00ひとりで踊るサルサ入門クラス・顔写真を新しくしました！ぜひ見てね❤
体験レッスンにいらしてくださいね～よみうりカルチャー自由が丘ひとりサルサ