レンチン野菜（レンジでチンする野菜）

一人暮らし時代にこれを知っていたかった。 そう思うことのNo.1がレンチン野菜である。 レンジでチンする野菜。   一人暮らしの時の最大のテーマの一つが食事であることは間違いない。 経済的に余裕がなかった30代後半まで、僕は朝夕は自炊していた。 朝飯はパン、フルーツもしくはシリアルを入れたヨーグルト、昨夜の残りのおかずと味噌汁である。 仕事が忙しく、23時に帰宅しても夕食は . . . 本文を読む