暑い中、ツレの定期検診に出掛けたところ
暑さに負けそうになるツレが
「お昼はサンドイッチを少しで良い」と言うので
バナナの皮をむいてミキサーに投入
牛乳と蜂蜜・氷を入れてシェイクしたところ
お代わり
夕飯もサッパリ系が良いと思い
酢の物を一品追加
若布・蛇腹胡瓜・生桜エビをあしらい
酢・味醂・檳榔糖・深層塩の合わせ酢をかけ
冷凍したレモンを摺り下ろして出来上がり
海老アレルギーがあると言うツ . . . 本文を読む
朝から忙しくて
ツレの指圧を始めれたのは午後３時半になる
病院までの迎えを頼んである介護タクシーの予約時間まで
あと２時間弱
やっと「全身を指圧してもいいよ」とツレが言い出したのに
迎えの時間が押し迫った焦りもあり
ツレが「ベッドから落ちそう～」とか
「痛いよ～」と叫んで、体を動かしてばかりいるので
私が神経を集中させることが出来にくくなり
結構寒い日だったのに汗がダラダラと流れてくる
２０分 . . . 本文を読む