練習参加者８名。６年２名、５年１名、４年１名、３年１名、１年２名、幼児１名。
練習メニュー！
①６００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③５７００ｍジョック
④１００ｍ流し３本
⑤３４０ｍエンドレスリレー
⑥変則ゴム跳び
⑦筋トレ
⑧６００ｍダウン
⑨体操
練習メニュー！
①６００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③５７００ｍジョック
④１００ｍ流し３本
⑤３４０ｍエンドレスリレー
⑥変則ゴム跳び
⑦筋トレ
⑧６００ｍダウン
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- たけちゃん/ミニエキデン、４２．１９５kmペース走❕
- チョウキチ/サーキットトレーニング、豊川高校東海大会優勝❕
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- suisuimedaka/２１６０mジョグ+３００mインターバル７本❕
- fumiel-shima/記録会に参加、明日は西部陸上競技大会に参加❕
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