10/27(金)
朝は1:30にリビングに戻り、2:00過ぎにジョギングを開始した
ここんところ、すっかり夜は寒くなってきたので、上下ともに長袖のウェアに変更して、11月のハーフジョギングを前倒し開始
沼南方向で折り返して、手賀沼沿いで帰ってくるパターンを選択。
しかし、中盤から膝が痛み出して、19km過ぎからウォーキングに切り替えて、何とか終えた。
日中はテレワークした。
お昼休みのタイミングにて、予約していたインフルワクチンの接種をした。
10/28(土)
昨日のジョギングで、左の膝に違和感(つうか痛み)を感じていた。
いつもなら、だましだましなんだけど、今回はちょっと強い痛みだったので、大事をとって、ジョギングはお休みした。
映画を2本観て、仕事のカミさんをお見送りした後、一人、病院に出かけた。
自身5回目のコロナワクチンの接種。
昨年も、2つのワクチンを連日で接種したけど、今年も一気に2つクリア。
会社でも巷でも、流行っているから、注意しないと。。。
午後は、Kと一緒に、リビングを「冬仕様」にした。
カーペット張って、ホットカーペットも仕込んで・・・と。
冬服も一気に出して、夏服と入れ替えた。
一番成長が大きいs、半年前の服がもう着れなくなっちゃったみたいだね。
ま、親としては、頼もしいけどね
朝は1:30にリビングに戻り、2:00過ぎにジョギングを開始した
ここんところ、すっかり夜は寒くなってきたので、上下ともに長袖のウェアに変更して、11月のハーフジョギングを前倒し開始
沼南方向で折り返して、手賀沼沿いで帰ってくるパターンを選択。
しかし、中盤から膝が痛み出して、19km過ぎからウォーキングに切り替えて、何とか終えた。
日中はテレワークした。
お昼休みのタイミングにて、予約していたインフルワクチンの接種をした。
10/28(土)
昨日のジョギングで、左の膝に違和感(つうか痛み)を感じていた。
いつもなら、だましだましなんだけど、今回はちょっと強い痛みだったので、大事をとって、ジョギングはお休みした。
映画を2本観て、仕事のカミさんをお見送りした後、一人、病院に出かけた。
自身5回目のコロナワクチンの接種。
昨年も、2つのワクチンを連日で接種したけど、今年も一気に2つクリア。
会社でも巷でも、流行っているから、注意しないと。。。
午後は、Kと一緒に、リビングを「冬仕様」にした。
カーペット張って、ホットカーペットも仕込んで・・・と。
冬服も一気に出して、夏服と入れ替えた。
一番成長が大きいs、半年前の服がもう着れなくなっちゃったみたいだね。
ま、親としては、頼もしいけどね