緑茶を飲むと気持ち悪くなる（対処法）

　コロナだ　花粉だで、外出を　ひかえざるを　

えないため、

おうち時間（とくにティータイム）の　充実

を　はかっていた

クリンですが・・

　時おり、しん（親）友・チットが、「緑茶を飲むと、気持ちが悪くなる時がある。。」

と

いうので、

　しかたなく、体に良さそうなお茶を　いれていました

 

　うちのチットは、以前、茶道を習っていて、

たぶん、

「お稽古事」の中では

いちばん・気に入って　いましたが、

　おかし（和菓子）を２つ、お抹茶を２杯

いただいて　かえってくると、

たいてい

かるい・吐き気を　もよおしていました。

「空きっ腹で、カテキンいっぱいの濃いお茶を　飲むからかなあ・・」

なんて

言っていたけど、

紅茶でも

気もち悪くなることが　あり・・

（カフェインがいけないのかな）とも　考えましたが、

カフェインが　入っていても

コーヒーは、なんともありません・・

 

（ちなみに、満腹でも気持ち悪くなってたので、「血糖値が下がって・・」というのも、関係なさそうでした。）

 

しらべてみると・・

　お茶成分のひとつである、タンニンは、

「鉄の吸収を妨げるから、貧血気味の人は気をつけたほうがいい」

と　

ちゅうい（注意）を　うながされていることが　

わかりました

 

（なので、今、鉄分補給の食べるサプリを　摂取させています）

 

　そしたら、さいきん、りょく（緑）茶を飲んでも

平気になってきた

らしく、

本人も、びっくりしていました

 

　当たり前だけど、りょくちゃ（緑茶）に、つみ（罪）なし

　これで、安心して「新茶の季節」を

迎えられそうです

 

 

（同じような症状が出る方、もし・いらっしゃいましたら、鉄分をとって、ようすをみてみてください）