朝バナナ

ダイエット、というのがあるみたいですね。
この前、新聞の全面広告で知りまして。
本を読んではいないのですが、
朝ごはんをバナナにすればいいのね？と。
電子レンジが壊れている我が家では便利ではないか
ってことで試してみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

…1週間で止めました。
かえって調子が悪いんですもん（爆）
やっぱりお米が体質に合うようです。
水分を直接摂取するよりも、
食品に含まれる水分を摂取するのが大事らしいですね？
朝はご飯ですよ、ご飯

黒糖入りました！

昨日、黒糖を買ってきて、バーボン梅酒に追加してみました。
黒糖はか～なり甘味が強いので、150gほど。
これで梅1kg、バーボン1.9L、氷砂糖800g、黒糖150g
というレシピで漬けたことになります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どうしてバーボンの量が中途半端かというと、
レシピ通り1.8Lにしようと200ml取り分けて、
その分を瓶に戻そうとしてこぼしてしまいまして
中途半端に残すくらいなら入れちゃえ！
ってことで、約1.9Lかな～と（笑）

今年も砂糖の溶けが早いです。
既に半分以上溶けてます。
で、バーボンの中から梅の香りがほのかにして、
既に良い感じになりそうな予感
さ～て、どんな味に仕上がりますか。。。