なんか小説のようなタイトルですが。
え、そんなことないですか?(笑)
世界の中心で愛を叫ぶ、みたいな…。
はい、失礼しました~
実際はそんなステキな話でも何でもなくて。
昨日はためしてガッテンが「睡眠」特集だったので、
相当期待して見ておりました。
んが。
紹介された方法はどれも別に…って感じ。
別に夕方うたた寝なんかしてないし。
昼寝なんてできないし。
夕方の光はまぁ普通に浴びてるっちゃ浴びてるし。
お風呂も割とちょうど良い時間に入ってるし。
(平日はシャワーで済ませちゃってますが)
強いていうなら「夕方の運動」?
帰ったらとりあえず運動すればいいのかしら。
寝る直前に腕立てとかやってるのは逆効果?
で、ちょっとガッカリしながら飲んだワインがハズレで
ガッカリ倍増。
でも寝る前にちょっと嬉しいお知らせが入って、
23時過ぎに布団に入りました。
そしたら。。。
「ギャーーーオ!!ギャーーーッ!!!」
という、けたたましい叫び声が
思わず目が覚めるほどの大きな声なんです。
一瞬、何の声か分からなかったのですが、
しばらくすると猫であることが判明。
サカリのついた猫が喧嘩をする時のような
大きな声で鳴いてます。
でも声が聞こえるのは1匹だけ。
「ギャーオギャーオ」と叫び続けていて、
うるさいなぁ…と時計を見ると、AM2時過ぎ。
…化け猫かよっ!!!!
思わず水をかけに行きたくなるほど、
しば~らく叫んでから、ようやく静かになりましたが、
それから寝られず…
本日も寝不足でございます。
何だったんだろうなぁ、あの猫。。。
え、そんなことないですか?(笑)
世界の中心で愛を叫ぶ、みたいな…。
はい、失礼しました~
実際はそんなステキな話でも何でもなくて。
昨日はためしてガッテンが「睡眠」特集だったので、
相当期待して見ておりました。
んが。
紹介された方法はどれも別に…って感じ。
別に夕方うたた寝なんかしてないし。
昼寝なんてできないし。
夕方の光はまぁ普通に浴びてるっちゃ浴びてるし。
お風呂も割とちょうど良い時間に入ってるし。
(平日はシャワーで済ませちゃってますが)
強いていうなら「夕方の運動」?
帰ったらとりあえず運動すればいいのかしら。
寝る直前に腕立てとかやってるのは逆効果?
で、ちょっとガッカリしながら飲んだワインがハズレで
ガッカリ倍増。
でも寝る前にちょっと嬉しいお知らせが入って、
23時過ぎに布団に入りました。
そしたら。。。
「ギャーーーオ!!ギャーーーッ!!!」
という、けたたましい叫び声が
思わず目が覚めるほどの大きな声なんです。
一瞬、何の声か分からなかったのですが、
しばらくすると猫であることが判明。
サカリのついた猫が喧嘩をする時のような
大きな声で鳴いてます。
でも声が聞こえるのは1匹だけ。
「ギャーオギャーオ」と叫び続けていて、
うるさいなぁ…と時計を見ると、AM2時過ぎ。
…化け猫かよっ!!!!
思わず水をかけに行きたくなるほど、
しば~らく叫んでから、ようやく静かになりましたが、
それから寝られず…
本日も寝不足でございます。
何だったんだろうなぁ、あの猫。。。