さば味噌煮弁当

・・・lunch・・・
さばの味噌煮
赤しそ白ごまごはん
梨、レモン
コーヒー

・・・fitness・・・
J-POPダンスEXILE（45分）

頂きもののTOPS・・・
裾ギャザーで腹部ゆったり（紳士物のブルゾンのよう）シルエット
お腹が気になる人（自分のことです　汗）には
優しい設計？です

お腹が出る→お野菜不足
明日からコールスローでお野菜たっぷり計画？はじめます　汗