カーテン洗濯マット洗濯ふき掃除と
奥のものを全部出して一掃と
獅子の鐘を聞きながら、家ごと時間
ながらで、また抹茶カスタードケーキ
ストックしようかと思いつつ
時間来て、フィットネスへ 汗
・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）
ZUMBA（45分）
JAMがアタックのように思えてきた（自分のweight
で負荷がかかってると思われ）泣
ZUMBAも同。JAMでレッスンした曲や振りが登場！懐かしい。
お風呂後、買い物へ
閉店間際（お店の方ごめんなさい）で・・・特売鶏むね１K380円は売切
マグロお刺身200円と、みょうが茎？1袋98円、人参1袋
えのき3袋、刺身醤油、中ネギ1束 購入し帰宅です