chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

鯵南蛮漬とコーヒーわらび餅弁当

2011-10-17 | lunch&sweet

揚げずに塩焼きした鯵を調味液(酢、水、塩、みりん、醤油)
に漬けたもの と
片栗粉で作ったコーヒーわらび餅がおかず、です

・・・lunch・・・
鯵南蛮漬(揚げずに塩焼、赤唐無)
ごはん
コーヒーわらび餅(きなこたっぷり)2人前
柿、りんご、レモン、みかん
コーヒー

昨夜は、長電話
頼まれものを届けて、取りに行って話しを聞いて
再度届けて、またごちそうになって帰りました

家のおでん(薄味すっきりスープ)はあまり食べないのに
(練り物も苦手だったりする)
人のおうちのは美味しく感じる・・・
出汁かな

・・・fitness・・・