芋ごはんと味噌とん弁当

・・・lunch・・・
芋ごはん
味噌とん（味噌マヨ味のとんてき）みょうが刻みと香りゴマ入
柿
ニラもやし
コーヒー

・・・ｆｉｔｎｅｓｓ・・・
RITMOS(45分）
J-POPダンスEXILE（45分）

weight大台突破　泣
エアロダンス、くるくる舞いで足もつれる・・・