クミンシード、パプリカ粉、固形コンソメ使いきり中 につき
ことこと煮込んだチキンスープ にしました
少し、野菜のうまみたっぷりトマトドレッシングも入っています
・・・lunch・・・
鶏手羽元のクミンパプリカスープ キャベスラ付
～玉ねぎの甘みといっしょに～ レモンを絞ってトムヤムクン風
白ご飯
みかん
コーヒー
当選品3本（ポン酢、焼肉タレ、浅漬タレ）着
各1,000g超・・・賞味期限は年度内
普段うす味なので、毎日使って使い切りましょう
焼肉タレは甘いから（先入観）・・・甘い料理（肉じゃがやすき焼き、ハンバーグソースなど）に良いかも
・・・fitness・・・
HIPHOP 初級（45分）
HIPHOP R&B（60分）
今日のR＆Bの曲もイエーヨ イエーエーヨ と空耳状態 汗 に面白振付
何か・・・何だか まぁ言われるがままに踊ってはいるのですが 汗
