【レシピブログの「オールフリーと楽しむ夏レジャー・ランチパーティーレシピ」モニター参加中】
夏レジャー＆ランチパーティー料理レシピ
雨で破裂した スィートミニトマト 40個位 を炊いたソース 入り＆たっぷりぶっかけ オムライス と
サントリーオールフリー で 夏フレッシュランチ にしました
・・・recipe（2～3人分）・・・
ご飯 茶碗1杯分
新玉葱 1/6個
インゲン 5本
大葉 8枚位
ミニトマトごろごろトマトソース 250ml
※ スィートミニトマト（雨で破裂したもの）40個位に ハウス香りソルト 小さじ1/2～1 を加え炊き冷ましたものの半量 を使用
卵 1個
鶏むね肉 （一口大サイズのもの）2個
正田おいしいしょうゆ（減塩） 数滴
サントリーオールフリー350ml 1缶
1．フライパンに油（分量外）を熱し 卵を焼き 皿によける
2．1のフライパンで 小さく切ってしょうゆで下味付けた鶏肉と みじん切り玉ねぎを炒め ご飯を加え ソース2/3量を加えて炒め 茹でて小さく切ったインゲンを加え混ぜ 皿に盛り 上に1の卵をのせる
3．2の上から1/3量のソースと 千切りにした大葉を飾る
4．よく冷えたサントリーオールフリーと グラスをテーブルセットする
できあがり 
ビールを注いで 
炭酸がおいしい
フレッシュミニトマトのソースが甘くておいしいです たっぷり大葉の香りがさわやか
オールフリー はすっきり味で ぐいぐい飲めます ビール味がおいしい
