なすと鶏むねひき肉の ボリューム炒め

・・・lunch・・・
昨日と同じ

・・・sweets・・・
昨日と同じ


・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
ボディジャム（30分）

プレゼント品 ↓
 VAAMウォーター500ml　1本（7,8月限定 夏バテ防止応援イベント「スタジオレッスン」スタンプラリー）