茄子とジャンボピーマンの鶏ひき肉炒めと 目玉焼き

・・・lunch・・・
茄子とジャンボピーマンの鶏ひき肉炒め と目玉焼き
（ハウス特選本香り生しょうが,生にんにく , フルール・ド・セル（塩の花）,上白糖 , タバスコ）

・・・fitness・・・
HIPHOP R&B（45分）
ヒップホップ（45分）