塩鶏麻婆なす

よく作っています

・・・lunch・・・
塩鶏麻婆なす （中長なす , しし唐, 鶏むね肉） GABANジンジャー,ガーリック,レッドペパー
納豆昆布ごはん　きゅうりサラダ など

・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
HIPHOP 初級（45分）