熟ゴーヤと鶏ひき肉の炒めものスパイシー 2014-08-19 | lunch＆sweet 熟ゴーヤが クリーミー・・・lunch・・・熟ゴーヤと 鶏ひき肉の炒めものスパイシー（ハウス特選本香り生しょうが,生にんにく,フルール・ド・セル（塩の花）, 上白糖）・・・fitness・・・SH'BAM（45分）ハウスダンス（60分）
