やっかいなクライアント 2008-04-05 22:31:25 | 健康 ウォーキングにて・・・ ちい 「右足のつま先が内側むいているよ。左脚はしっかり動いてるけど、右脚は 引きづってる感じ…そのままやったら、右膝が O脚に変形して、膝が痛くなるよ!」 えっちゃん 「あ~右膝が痛くなるわ…」 えっちゃん、ちいの背後にまわり… 「ちいは 踵の外側から踏んで、なんか捻っているよぉ~ おかしいんと、ちがう!?」 ちい 「いちお、理想的な歩き方なのですけど~! 踵のやや . . . 本文を読む
桜ウォーキング 2008-04-05 22:29:12 | 健康 仁川から関西学院大学へ・・・ ムコウに甲山 そして、甲山森林公園・・・ すぐそこに甲山 桜の名所、夙川公園へ… そのむこうに甲山 約2時間のウォーキングに行ってきました . . . 本文を読む