今日も良い日だ！ 2008-04-17 23:53:48 | 健康 今日嬉しかった事３つ・・・ １つ・・・ 仕事の帰り道・・・神戸ゆうゆう体操のＴさんからのお電話。 Ｔさんは 先日、９０歳のお誕生日を迎えられました。 Ｔさんは 毎日のウォーキングを欠かさないのですが、腰痛をお持ちなので、先週、ノルディックウォーキングのポール（杖）をおススメしました。 「先生！！ あれ、スゴク良いですよ！！ スイスイ歩けちゃって、いつもの倍の距離を歩けましたよ！！」 Ｔさんの嬉し . . . 本文を読む
