元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

メタボ知らず!

2008-04-08 22:01:38 | 健康
歩ける身体 筋肉を作る! バランス良く食べる!! いつもの教室を出て、山の中で楽しくトレーニングを行いました!! 花々に負けず、笑顔爛漫でした☆ . . . 本文を読む