運動・栄養・積極的休養 2008-09-11 23:04:10 | 健康 「ママ～！ なんか手首が 痛いぃ～～！？」 ３日後に大会だというのに？！ まあ、大会前だから疲労が出やすい！！ ケアが大切☆ 早速、アイシングぅ～！ 右の写真は 立命館大学のトレーニングセンターBKCグリーンフィールドアスリートクラブのアイシング＆ホットパック施設です。 どこの学校にも こんな施設があればいいのですが・・・！？ 昨日、「笑ってこらえて」で男子新体操部の特集がありました . . . 本文を読む
