爽やかな目覚めには・・・ 2012-02-19 22:47:03 | おたのしみ 娘の弁当作りに毎朝5時55分に起きますが、今の季節は まだ月が出て真っ暗です。 「きっと日の出と共に起きるのが、人間にとって自然なんだ！ 辛い！ 辛すぎる！ 早起きは 身体に悪いよ・・・」 6時までの5分間、この世の終わりぐらいの辛さを味わい、カチカチの身体をストレッチ・・・ 苦手なんです、朝が。 以前、早朝テレビ番組のディレクターさんに「朝、辛くなく起きれる体操はないですか？」 と、聞かれた事が . . . 本文を読む
