養生訓 2012-02-14 22:13:48 | 健康 「養生の心がけ 何事にも勤勉で努力すれば、かならず効果がある。 たとえば、春にまいた種子を、夏の間によく養えば、秋の収穫が多いようなものである。 人の健康についても同様で、養生の術を学び維持して実行すれば、身体壮健にして病みことなく、天寿をたもち長生きして、長く楽しむことは必然であろう。これは自然の理であって疑ってはならないのである。」 江戸時代に儒学者の貝原益軒さんによって書かれた養生訓。 健 . . . 本文を読む
