元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

修身

2012-02-10 22:11:19 | 健康
金曜日の体操教室は 私が指導者でありながら、参加者の皆さんは 私より年上の80歳代までの大先輩。 色々なお話しをしながら、人生を学ばせていただいています。 通常、習い事は 指導者を目標とする場合が多いですが、私にとっては 80歳でもイキイキと元気な生き方をなさっている皆さんが私の人生の目標となっています。 金曜日A組は 女性ばかりの40歳代後半~70歳代方たち・・・ 「握力と全身的な体力との . . . 本文を読む

修身

2012-02-10 22:11:19 | 健康
金曜日の体操教室は 私が指導者でありながら、参加者の皆さんは 私より年上の80歳代までの大先輩。 色々なお話しをしながら、人生を学ばせていただいています。 通常、習い事は 指導者を目標とする場合が多いですが、私にとっては 80歳でもイキイキと元気な生き方をなさっている皆さんが私の人生の目標となっています。 金曜日A組は 女性ばかりの40歳代後半~70歳代方たち・・・ 「握力と全身的な体力との . . . 本文を読む