元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

整列~!

2012-02-29 22:26:16 | 身体
クリスマスに骨付きローストチキンを食べ終わると、必ずすること・・・ 関節の屈伸。 関節の形を見ながら、「なるほど!」と納得します。 鳥のささみを茹でると・・・ ささ身を裂きながら、筋線維を観察します。できるだけ長~く裂きます。 またレバーなどの内臓を見ると・・・ 「はは~ん・・・こういうのが平滑筋ね。」 またまた焼き鳥を食べに行って、心臓を食べる時・・・ 「なるほど、内臓だけど心臓だけは さ . . . 本文を読む