元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

元気広がる・・・・・

2007-07-31 23:22:41 | 健康
昨日書いた、目のピクピク…ご心配やご意見のコメント、メール…
ありがとうございます!
いつも、騒いだ頃には 自然治癒の時期…
前回の脚の湿疹も病院に行く頃には 枯れていて、血液検査の結果も、超ビューティフルな数値…
その時、「しんどかったら、全部の仕事を辞めて、僕のところに来ないか?!」
と、またまたビューティフルなお話しと漢方薬とビタミンを主治医に頂き、既に元気を取り戻し、ゴールデンウィークのお休みで、超回復!
まだまだ、お外で元気のたねを撒きまぁ~す!…と、6月7月。
今回も、タイミング的に 夏休み前のラストスパート。
力を残さず、出し切るタイプなので、ついついオーバーワークしがちなのですが、気をつけます。
目のピクピク…その目は ジョジミちゃんご指摘どおり、利き目です。
ひょっとして!?老眼が忍びつつあるのでは!!とも思います。
若い頃より、仕事プラス家事、犬の世話もありますが、明らかに身体は 若い頃とは違います。
ちょっぴり、悲しい事ですが、、、、
「健康診断で、身長が伸びていた!」78歳Mさん、80歳Yさん…他多数の方
私も 最近、背が伸びました!? 姿勢改善の結果でしょう。
「O脚が マシになってきた!」70歳Oさん、Yさん
「おなかが どんどん凹んできた! 体重も減ってきたよ!」Uさん78歳
「体操教室が終わって、俳句教室も行きます!」88歳Tさん
そんな元気で、楽しそうなゆうゆう体操の皆さんを見ていると、勇気と希望が湧いてきます。
今日も そんなお話を神戸市北区の介護予防健康リーダー養成講習会で受講者の方々に、ゆうゆう体操の皆さんの事をお伝えしてきましたよ!!
皆さんの元気は 色々なところに広がっています。

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