健康長寿

本日、日航ホテルへ。
大阪有名大店会様の会合にて健康講座「健康寿命の為の新概念、ロコモとは？」をお話させていただきました。
大阪有名大店会には私の故郷、小さい頃から親しみ大好きで食べに行った買いに行った大阪みなみの千日前、道頓堀、戎橋、心斎橋などの老舗が加盟されています。
今は その地から離れて暮らしていますが、このような形で、里帰りできるとは⁈なんとも不思議な御縁であります。
天国の父も驚き、喜んでくれている事だと思います。

講演を終了し、謝辞をいただいたお話が素敵で、ここにメモをしておきたいと思います。

今回、健康長寿をテーマに、メタボ、ロコモを予防すべく運動をご紹介しました。私の話に足りない部分を補足してくださいました。

「アメリカの大規模な調査で健康長寿の要因を調べると、友達が多い事だったそうです。

世界最長寿であった泉重千代さんは 100歳を過ぎ、好みの女性は？と問われ、その答えが…
「年上の女性」だったそうです。長寿の秘訣は ユーモアも持つこと。」

大阪有名大店会の皆様、ありがとうございました。