元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

秋の1日

2009-10-25 22:57:06 | 健康
車も少なく、静かな日曜の朝・・・
キリッとしたお顔でウォーキング、ジョギング、サイクリングする人たちを見ると、一層さわやかな気分になります。

本日は 伊丹ワンディウォーキング。
急きょ、Megzooさんも来てくれて、カメラマンをしてくれました~! ありがとう!!
初めて訪れた伊丹市荒牧ばら公園の美しさに、まずは 感動!!
もう少し見頃が続きそうですよ! 
IMG_0480
IMG_6807



IMG_0486







続々と参加者が集まり、約200名の方が参加されました。



IMG_5249







この多人数ですから、小道具が必要です!?





IMG_0073



おっと! どっこい! ベンチに早変わり!!





まずは ウォームアップ。
ウォーキングについての解説をしながら、ウォーキングに適したストレッチ。
さあ・・・今日1日、元気に歩きましょう!!

IMG_0490IMG_3658














そして、私は・・・
任務を終え、お先に失礼させていただきました。
みなさん、無事完歩されましたでしょうか?
途中、お買いもの、俳句、写真撮影なども楽しまれましたか?
お疲れ様でした。 



私の向かった先は・・・

IMG_0499
今日は あちらこちらで、秋のイベントが行われていたようですね。
娘たちマーチングバンド部アインズも 学校の裏の団地の文化祭に出演しました。
グランド側にある浜甲団地には いつも大きな音を出し、ご迷惑をおかけしているので、そのお詫びと感謝の気持ちを込めて、参加させていただいています。

ここから学校を見ると、私が 中学高校時代に毎日、汗と涙を流したバレーボールコートがあった場所が見えます。
懐かしいのに加えて、すぐ横にバレー部の同期生の親友が・・・同じく娘がマーチング部にいるのです。 
親友の横にいると、気分は 中学、高校時代に戻り、娘たちの演技が終わっても、、
なんと!? 3時間!!
ウォーキングは せず、ロングトーキングをし、いつの間にか日が暮れていました。



最新の画像もっと見る

コメントを投稿