元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

2月は 何歩歩きましたか?

2009-02-27 22:49:40 | 健康
歩数記録表
意外と作るのに時間が かかってしまい、今日の神戸ゆうゆう体操に持参できませんでした~。
ごめんなさい!!

できました~!! 
ウォーキングマイレージの歩数記録カード。

さっそく自分のも作りました・・・が、しかし・・・・・

歩数計を落としてしまい、2月のデータを記録していなかったので、残念!
30歳代40才代の部、月間賞を狙っていたのにな~!?

ウォーキングマイレージにご参加の方は 歩数計を落とさないように気をつけてくださいね!

さて、明日で2月も終わりです。
ウォーキングマイレージにご参加の方は 2月分の歩数を集計しておいてくださいね。
今月の賞品は・・・チョコレート
2月3月、バレンタイン&ホワイトディということで、スイートな賞品にしました。
たくさん歩けば、甘いものも食べたくなる!!
歩かないで食べるより、歩いて食べれば、身につきにくい・・・・


チョコ電卓
でも、チョコの甘い香りだけ楽しんでいただいて、歩数の集計に使ってくださ~いね!?


最新の画像もっと見る

3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
保久良梅林 (三宅  博)
2009-02-28 15:44:24
お天気が良いので保久良梅林に登り、今月もやっと2万歩クリア出来ました。岡本梅林よりキレイで丁度ここ1週間程が見頃でしょう。天井川公園から登るルートで山道でなく 旧中山別邸跡地への舗装道路を始めて通り、帰りは表参道経由でしたが、人出も多く賑やかでした。
保久良梅林のこと お知らせかたがたご報告まで。
返信する
保久良梅林(訂正) (三宅  博)
2009-02-28 16:00:39
2月の歩数 2万歩出なく20万歩です。ゴメン
返信する
ありがとうございます! (chii)
2009-03-01 00:17:13
三宅さん、ご報告ありがとうございます!
私も保久良梅林行きたいです・・・
確定申告その他もろもろ・・・早く終わらせなければ~ 
返信する

コメントを投稿