元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

夏の思い出

2015-08-31 20:00:04 | 健康
なんと!?
月に1度ぐらいは更新しましょう・・・とブログを開いてみると、7月も書いていなかったのですね。
長らくご無沙汰して、あっという間に夏が終わろうとしています。
7月、8月の出来事をまとめて記載いたします。
(自分のFacebookを確認しながら・・・)

阪神百貨店さん従業員様の朝のリズム体操を作成させていただきました!
阪神だもの!リズム体操の曲は もちろん♪六甲おろし!です。
新聞、テレビのニュースでも話題になり、取り上げていただきました。
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なお、阪神百貨店さんでは 9月13日(日)11時から、はんしん尼崎(キューズモールイベント広場)にて、ワークショップ「速く走れる体づくり(仮名)」を行います。
健康な足とは?、シューズ選び、足指トレーニング・・・など、お子様向けの内容ですが、保護者の方にも聞いていただきたい内容です。
フリースペースになっていますので、どなたでもお聞きいただけます。(ワークショップ参加は要申し込みです)


8月は 健康体操教室の方にカラーコーディネイト「色で変身!美人色レッスン」&ランチ会を行いました。
トレーニングを行って、すでにスラリお美しい皆さんですが、より美しく!イキイキとおしゃれも楽しんでいただきたくて・・・。
パーソナルカラーアナリストの横田綾子先生、ご協力ありがとうございました!
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さて、残すところ今年も4か月・・・
もう年末のイベントの準備を始めなければ!?と思っております。
今年は 福島教室でウクレレ部が発足しました。
年末の楽しみ会では 練習の成果を披露してくださることでしょう。
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健康体操教室の皆さんには、体も心も健康に毎日を楽しんでいただきたいな~と思っています。
教室にご参加の80歳代の先輩方は、皆さん、体を動かすだけでなく、知的な趣味をお持ちで楽しんでおられます。 
充実した趣味を持つことも健康の秘訣かな?!と、先輩方の姿に肖って、イベントを企画したり、私も趣味を楽しんで・・・
ちょっと楽しみすぎですね。ブログを書く暇もなくなっている!?
9月は忘れず書きましょう。 
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