腹筋強化週間

日曜日の朝・・・
きょうのTV「題名のない音楽会」は　和楽器による アンサンブルAUN J クラシック・オーケストラさんの出演でした。

三味線が好きになり、毎日のトレーニングがおろそかになるほど、三味線の稽古は欠かさず行っています。
しかし、なかなか上手にならないのです。　なかなか、しっかりとした美しい音が鳴らないんです。
特に「しっかりとした」というのは　三味線は弦楽器でありながら、撥で叩くように弾く楽器だそうで、糸をはじくだけではダメで、皮を叩かなければいけないのです。だから皮の部分を太鼓と呼びます。
皮は　猫や犬のお腹の皮だそうです。私は　犬。　猫のほうが上等。

なかなか、しっかり叩けないのですが、今日、テレビで三味線奏者の人の演奏を見ていて、ちょっと思うところがあり、棹（長い部分）の角度を少し変えてみたら、ちょっとイイ感じで叩くことができました。

こんなふうにアレコレと稽古をしながら工夫をするのは　スポーツのフォームの調整に似ていて、
いとをかし・・・なのでございます。

三味線稽古は　1時間、時間があれば2時間でも3時間でもアッという間で、かなり前腕の筋肉が発達しました。
手、前腕、肩インナーマッスルのストレッチは欠かせないぐらい使いますが、他は　トレーニング不足で、ちょっといけないぐらい・・・
腹筋のカットが見えなくなってきた・・・・

今日から腹筋強化週間とします。
弱っているのは腹筋だけじゃないんだけど・・・