元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ゆめ、叶えましょ

2014-01-15 21:49:24 | おたのしみ
毎年1月に放送されるテレビ番組で大好きな番組があります。
「さんま、玉緒の夢叶えたろか」という番組です。

もし
「夢を叶えてあげましょう! あなたの夢は何ですか?」
と聞かれたら、なんと答えますか??
と、体操教室の皆さんにお聞きしてみますと、あまりハッキリとしたお答えがありませんでした。

「元気でいて・・・・???」

パーソナルトレーニングのクライアントさんの場合、聞かずにでも目標が明確で、
「これがしたいから、健康を維持したい。もっと体力をつけたい。」
と常々お話をしながらトレーニングを行っています。

そんなお姿を見て、私も頑張ろう! 目標を持とう! 夢を持とう!!と励まされます。

というわけで、
今月から「夢」のために新しいことを始めます。
そう決めたとたん、ウキウキ元気になってきました。
うふふふふ~~~~



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