「ベビーステップ」で動いてみる

絶望の中、
希望も見出せぬまま
動かずに止まっているだけでは、
心配が膨らみ、
不安に心が蝕まれていきます。

そうなる前に
「ベビーステップ」で動いてみましよう。

「ベビーステップ（赤ちゃんの一歩）」とは、
今行動できるレベルまで
徹底的にハードルを下げた小さな行動のこと。

そんな小さな行動でも、
希望に向けてとりあえず動き始めれば、
マイナス思考から抜け出し、
新しいヒントやチャンスをつかむこともあります。

さらに行動を積み重ねていくとまた次々と、
ヒントやチャンス到来の好循環が生まれてきます。

どんな些細なことでも解決に向けた行動を続けることで、
ボジティブに、
希望を持ち続けることができるのです。