みょうがの混ぜご飯

みょうがを食べると物忘れをするという迷信がありますが　香りの良いみょうがと食べたら
物忘れ予防になるのではないでしょうか



老人福祉センターさん主催の料理教室。介護予防教室です。

『みょうがとごま塩の混ぜご飯』
『鮭のわかむ蒸し』
『かぼちゃとナッツのサラダ』
『ぶどうゼリー』


かぼちゃとナッツのサラダのレシピ。　作り方にはレーズンをぬるま湯でもどして･･･と書いておきながら
材料にレーズンを入れ忘れ･･･買い忘れ･･･

物忘れしないように気をつけなきゃ