ここ2週間、食べすぎだ。北海道のタラバから始まって、唐戸市場の回転寿司、玄界灘のアジ、歓送迎会の焼肉食べ放題、和音君初誕生祝いなどが順序良く重なって、まさに美食旬間だった。おまけに腰を痛めたものだから、食べるだけで運動しない。おかげさまで、少なからずあったウエストがすっかりなくなってしまって、見事に太鼓腹に変身! 鏡に映してみると、それはそれは見事なものだ。記念写真を!とも思ったが、あまりにグロテスクなので自己否定につながって、人生が哀しくなるからやめた。<o:p></o:p>
体重も、4年前の最盛期に近づく64キロまで到達した。自分自身が思っているベストは61キロなので3キロも多い。このオーバー分がすべてお腹にかたまっているようだ。<o:p></o:p>
さて、どうしよう! 夏は痩せる、という人が多いが私はそんなことはない。夏でも冬でも食べ過ぎると太ってしまう。しばらく休んでいたエアロビは当然再開するものとして、水泳もやらなければ。 ○リスさんのように、1日1キロとまではゆかないが4往復、200mくらいは泳がなくては。<o:p></o:p>
はぁ、考えただけでしんどい。ため息が出そうだ。
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始めてテンプレートを換えました。な○みーさんに指導してもらいました。もう終わりましたがNHKの木曜時代劇「夏雲あがれ」のイメージで気に入ってます。今までの「雪だるま」も愛着があります。私も季節に合わせて換えることにしましょう。よろしくね、な○みーさん!