朝スパーに行くと、知り合いの方が検査入院とのこと。ご主人をなくされても、頑張って野菜や花を作っておられるM さんの思いがけないニュースでびっくり。やはり無理をなさっていたのかしら？明るい方でジーンをすっきり着こなしておられた70歳代の方でした。60歳も過ぎるて、健康の事が気になっていた矢先だったので、人事でないと思います。この間健康診断を受けて、多分肥満を指摘されると覚悟しています。成人病予備軍に入れられないように祈っています。昨年は血糖値が高いと診断されていたのですが、検査の結果問題なしに終わり、ほっとしたものでした。
疲れが溜まると病を寄せると思うので、ついついそれを口実にして、おこたつでごろごろが多くなり、これも問題。
午後からごろごろから出て美容室へ行って気分転換。頭がすっきりしたので、少し気分良し。まだまだ体が休憩したいと言っているので、ゆっくりしなければ。
野菜やいのししに追い回されていたので、疲れているのです。
12月には小学校の5年生のしめなわ作りにボランティアで参加するつもりなので、元気をためておかなくっちゃ。注連縄を作るのは、私も始めてなので、楽しみにしています。学校給食に野菜を出しているので、子供達と給食も共にします。
12月2日は綾部で農家体験の研修会。
なかなか忙しそうな師走になりそう。いましばらく力を貯めよう。
