女のこころは？

まるで秋の空のように変わりやすい気分で、予定変更で、私だけが美容室と接骨院へ久し振りに出かけ気分一新です。

足や腰を温め、電気をかけ、引っ張てもらい、ツボ押しをしてもらい、最後ローラーで背中をごろごろ。そして最後は腰にハリをしてもらいましｔ。

昼寝の後、効果てきめんです。腰もすきっり伸び、歩いて畑へ行き、定植したばかりの壬生菜の水遣りをしました。ちょっと目をそらしてる間に野菜達はのびのび成長しているのがよく分かります。一日でも成長は著しい！

つい触りたくなります。草抜きを少しだけしてきました。すっと歩けてラッキーです。放置してると知らぬ間に前傾２０度になりそうです。背骨にも負担をかけ、転倒の原因にもなり早期対応は大切です。早ければ早いほど、回復は明らかです。

寒くなる季節２週間に一度接骨院訪問を生活に入れます。

もうすでにおばあさんなのに、老後を考えている自分が面白いです。

気分は６０歳代？のつもりです。

体は年相応。バランスを取って、清やかに年齢を重ねたいと思っています。

散歩して血液の巡りをよくしたい。

予定はころころ変わります。お天気次第です。

自分の人生、ボスは私。私が決めます。

 

危ないぞ！

母がお世話になっているディーから利用状況記録を書くように言われて、やっと早朝書いたが、大変なことにきずいた。字が読めても込み入った字が書けない。大判の字書を買ったのに、老眼鏡だけでは線が判別し難く、天眼鏡も必要。いつもパソコンで書いているので字が書けない！困ったことだ。辞書でなく字書も明瞭に書いて欲しいものだ。老眼鏡でも読み辛い。手書きで書かなきゃ大変なことになるぞ。文章も勝手に変換してくれて安易になりがちである。

また、畑仕事でマメトラさんを運転していて、やはり、力が腰部にかかり、悲鳴をあげてきそう。ちょっと前かがみになってきたぞ。危ない。ゆっくり温泉に浸かる必要あり。いい年なのだからこき使ってはいけない体のようです。

高齢期らしい症状を軽く見ず、対応しなければ本物のおばあさんになるぞと呑気な私に警告を発する早朝。

しばらく遠ざかっている接骨院でゆっくりが必要。

まだメールの署名が出来上がらない。簡単なことなのに、まだ試行錯誤です。

あっちをさわりこっちを触り、メールソフトも迷惑なことであろう。

ちょっと気をつけないと老化速度スピードアップで要注意を認識しました。

今日は、母も私も美容室へ。終わったらバラの花を見に遠出しようか？

いや、接骨院がさきだな。

仕事はきりがないので、ちょっと一休止としよう。

早朝室温。１３度。寒くなった。

そろそろ暖房もしなきゃ。

季節の変わり目、衣類があちこちで広がり、入れ替えもしっかりしなきゃ。

冬は、もうすぐ、急げ！

アサギマダラも風と共に南の国へ飛んで行ったのか、２回目撃しただけでした。

忘れもしない１０月８日と１３日でした。また来年の秋のお楽しみですな。

さあ、ゆっくり新聞を読みます。テレビ音もなく静かな早朝は大切な自分時間です。

今日もいい日でありますように。