e-spo Horitaiスタッフダイアリー

e-spo & Horitai スタッフがクラブと堀之内体育館の毎日を思いつくままにお知らせいたします。

3日間で5キロの減量・・

2012-04-03 16:26:51 | SM森山

サブM 森山です。

5日の木曜日は朝から体調が悪く、夜のフリースポーツデーに向けてどんどん具合が悪くなる一方でした。

ギリギリの体調だなぁ。人が少なかったら信郎さんにお願いして帰ろうかかな。

と、思いながらも体育館に行きましたが、人数的な流れもあり結局最後まで。(今日はスポレック)

 

さて、その夜はすぐにお風呂に入り、ベッドにもぐりこみましたが・・

そのまま日曜日まで、私がベッドから出ることは、ほとんどありませんでした。


その間の主食はスポーツドリンク。フルーツが少々。

日曜日体重を量ってみると5キロ」近く減っていました。

高熱でもないし。関節なんかの痛みもなかったんですが、

とにかく、全身がザワザワして起きてらんない。

昨日は、起きていたのですが身体がフワフワとしたような状態でした。

今日はもう大丈夫ですが・・・インフルエンザなんですかね。

 

 

コメント
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